Omdat je snel verder wilt
Assertiviteit komt van binnenuit
Assertiviteit heeft nauwelijks met vaardigheden te maken. Het gaat er om hoe jij je plek inneemt; hoe jij jezelf opstelt ten opzichte van anderen. Als je voldoende assertief bent, kun je in elke gewenste situatie jezelf zijn en blijven.
Problemen met assertiviteit ontstaan als je je plek niet kunt vinden, als je je grenzen niet aangeeft, als je de rangorde niet kent of als er geen goede balans is tussen geven en nemen.
We werken altijd vanuit de kern; je gaat bij ons geen trucjes aanleren.
We werken altijd vanuit de kern; je gaat bij ons geen trucjes aanleren.
In welke omschrijvingen herken jij jezelf?
- Ik kan geen nee zeggen of ik durf geen nee te zeggen.
- Ik denk vaak: ‘Waarom heb ik het nou niet gewoon gezegd’?
- Ik trek me terug als ik een krachtig persoon tegenkom.
- Ik laat me te weinig zien; ik kom niet tot bloei.
- Ik hoor vaak dat ik drammerig overkom.
- Ik houd vooral rekening met anderen en te weinig met mezelf.
Het unieke aan onze aanpak
Je huidige assertiviteit heeft alles te maken met hoe jij je plek vroeger in je ouderlijk gezin hebt ingenomen. Met Systemisch Werken leer je jezelf niet langer te laten leiden door situaties en gebeurtenissen uit het verleden, maar krachtig, assertief en zelfverzekerd te reageren op het hier en nu.
Je gaat bij ons op een veilige, ontspannen en prettige manier de oorzaak van je lage assertiviteit wegnemen. Je leert inzien dat jij bepalend bent in de keuzes die je maakt en de plek die je inneemt. Je kiest spontaan voor jezelf, zonder anderen daarbij voor het hoofd te stoten.
Je gaat bij ons op een veilige, ontspannen en prettige manier de oorzaak van je lage assertiviteit wegnemen. Je leert inzien dat jij bepalend bent in de keuzes die je maakt en de plek die je inneemt. Je kiest spontaan voor jezelf, zonder anderen daarbij voor het hoofd te stoten.
We werken op basis van vertrouwde methodieken als NLP, Systemisch Werken en PLT. Je maakt een groeistap in je assertiviteit die zich direct vertaalt naar alle facetten van je werk en je leven. Je werkt in een veilige en vertrouwde omgeving.
In onze assertiviteit-training Persoonlijke Kracht leer je:
- Assertief (en dus zeker niet agressief) je eigen plek in te nemen.
- Op een prettige en natuurlijke manier voor jezelf op te komen.
- Rekening te houden met wie je bent en wat je wilt.
- Op een dieper niveau je assertiviteit te ontwikkelen.
- Je zelfvertrouwen te vergroten en beter uit de verf te komen.
De training Persoonlijke Kracht werkt breder dan alleen op je assertiviteit. Je leert alle beperkende patronen los te laten en al je doelen te realiseren. Je leert hele praktische methoden om in elke situatie volledig jezelf te kunnen zijn en blijven. Op de pagina over deze training kun je alle details lezen.
Lees meer over de training Persoonlijke Kracht