Taxonomy term | Verheijden Consult

Wat kost coaching?

Wat kost coaching?

Als je in de problemen zit; denk je dan aan de kosten van coaching om het probleem op te lossen, of denk je aan wat het je oplevert als het probleem is opgelost? Sinds het tijdperk van de supermarkt denken we vooral in korting en lage prijzen. Als de Calvé pindakaas bij AH goedkoper is dan bij Jumbo, dan koop je hem toch daar. Het is immers dezelfde pindakaas. Als je een nieuwe auto wilt waar je ongelooflijk blij van wordt omdat hij er zo blits uitziet: kies je dan voor een Fiat Panda of een duurdere Fiat 500? (die er heel anders uitziet, maar technisch hetzelfde is).

Waarom is beslissen zo moeilijk?

Waarom is beslissen moeilijk?

De laatste week heeft één vraag me erg bezig gehouden: “Wanneer neem je een beslissing?” Enerzijds omdat ik deze vraag aan mezelf stelde vanwege een aantal dingen die spelen. Anderzijds zag ik het de afgelopen weken ook bij veel van mijn cliënten. Volgens mij speelt deze vraag al een tijdje in de  gehele maatschappij. Burnout, depressie en uitstelgedrag zijn aan de orde van de dag.

Relatietherapie of relatiecoaching?

Relatietherapie of relatiecoaching

Eigenlijk best raar dat als je van elkaar houdt, dat je het niet met elkaar kunt vinden. Dat het zelfs zo ver kan komen, dat je uit elkaar groeit. Veel mensen gaan scheiden of blijven een beetje aanklooien. Een fiks aantal stellen probeert de schade te her-stellen. Dat is het moment dat je relatietherapie overweegt. Maar ja; is dat wel de juiste weg voor jou? Heb je wel eens aan relatiecoaching gedacht?

Relatieproblemen of burnout; wat was eerst?

Relatieproblemen of burnout; wat komt eerst?

Een burnout heb je nooit alleen. Je relatie, kinderen, vrienden, collega’s, medewerkers, klanten; iedereen heeft er in meer of mindere mate last van. Kijk eens naar je partner (je man, vrouw, vriend, vriendin); hoeveel moet die wel niet van je houden om al jouw ellende steeds maar weer op te vangen. Om steeds maar weer die chagrijnige antwoorden te accepteren. Die klaagzangen aanhoren, weer een feestje moeten afzeggen, de niet te snappen angsten moeten snappen? Vermoeiend hoor...

Verwarring en doorbraak

Volgens Dr. Richard Bandler (de mede-grondlegger van NLP) is verwarring de doorgang naar een nieuwe en mooiere realiteit. Zoals deelnemers ervaren hebben, maak ik in mijn trainingen en coaching veelvuldig gebruik van verwarring. De reden is heel eenvoudig: het is gewoon de snelste manier om een doorbraak te realiseren. Behalve effectief is de groeistap ook grondig en definitief.

Psychologiseren versus NLP-coaching

Regelmatig krijg ik de vraag wat het verschil is in aanpak van psychologen en die van mij. Waarom mensen die al jarenlang in therapie zijn, bij mij in enkele sessies definitief van hun problemen verlost zijn. Ben ik dan zo speciaal, of heb ik gewoon een andere aanpak? Ikzelf denk dat het komt door een combinatie van ervaringsdeskundigheid, specialisatie, NLP-coaching en het Oplossingsgericht Werken. Mijn specialisatie in sociale angsten en burnout komt voort uit eigen ervaring. NLP-coaching gaat veel meer uit van mogelijkheden, dan van problemen.

Je bent niet je angsten

Sommige mensen maken een giga denkfout door te denken dat ze hun angsten zijn. Sommigen denken dat ze hun angsten nodig hebben om te functioneren en te leven. Dat is dus NIET zo. Omdat sociale angsten heel heftig kunnen aanvoelen en je hele leven kunnen beheersen, lijkt het soms of ze werkelijk bij jóu horen. Het lijkt dan, alsof je er nooit meer van af komt. Dat werd ons vroeger ook wijsgemaakt door 'deskundigen': "Als je een angst in 10 jaar opbouwt, duurt het 10 jaar om hem af te bouwen". Wat een onzin!

Jos Verheijden

Jos Verheijden:

"Het is mijn missie mensen te inspireren te werken en leven in vrijheid en overvloed. Effectief leren omgaan met onzekerheden en tegenslagen. Dat doe ik via training, coaching en mijn blog".

Lees meer over Jos

 

Zakt jouw energie wel eens weg in bepaalde situaties?

Als jouw tijd en energie door omstandigheden worden opgeslokt, kom je dan nog wel aan jezelf toe?

De Gouden Vraag E-book

Wil je direct meer energie?
Download gratis mijn E-book en spoedcursus Energie-management

Ik wil direct meer energie