Je hebt een mooie baan. Prima opleiding. Capaciteiten genoeg. Je krijgt meer verantwoordelijkheid. Je gaat presentaties geven, onderhandelingen voeren, vergaderingen bijwonen. Met klanten praten.
Maar dan slaat de schrik toe:
Je verstijft bij een voorstelrondje. Je krijgt een rooie kop als iemand je aanspreekt. Je stem slaat over bij een presentatie. Als de directeur je aanspreekt, komt er geen geluid meer uit je mond. Je raakt volledig in paniek. Is dit nou een sociale fobie? Een sociale angst?Ik kan me voorstellen dat het je niet uitmaakt hoe het heet; spreekangst, presenteer angst, bloosangst, sociale fobie, perfectionisme, controle willen houden....
Wat maakt het uit:
Je wilt gewoon niet in de belangstelling staan. Je wilt leidinggevenden ontwijken. Jezelf terugtrekken.
Maar ja; dan kom je niet verder in je werk, je leven, je relaties.
Het lijkt me logisch dat je hier helemaal radeloos van wordt. Daar komt nog bij dat je het met niemand kunt bespreken. Iedereen zal verbaasd reageren als je het vertelt: “JIJ? Dat kan niet; je komt altijd zo vrolijk over. Je bent altijd zo attent. Je hebt zoveel kwaliteiten. Nee dat kan niet.”
En ik weet het uit eigen ervaring: Van binnen voelt het heel anders.
Aan de buitenkant moet je uit alle macht de schone schijn ophouden. Aan de binnenkant ben je doodongelukkig. Dat vreet energie. Het is bijna onhoudbaar. Je zou er depressief van worden.
Maar ja, je bent nog jong. Je trekt het wel. Maar pas op; als je op deze manier doorgaat, beland je nog in een burnout. Een sociale fobie en burnout hebben namelijk dezelfde oorzaak. Een burnout is gewoon een fase verder dan een sociale angst.
En ja; ik weet het. Dit is geen prettig vooruitzicht. Je wilt helemaal niet denken aan de gevolgen van je sociale fobie. Dat je geen vergaderingen durft bijwonen. Dat kansen aan je voorbij gaan. Dat je aan jezelf gaat twijfelen. Stel je eens voor waar je eindigt als deze sociale angst je blijft tegenwerken.
Néé; je wilt verder: Carrière maken. Een sociaal leven opbouwen.
Als je dit allemaal ontnomen wordt, waar doe je het dan nog voor?
Het is niet dat ik je bang wil maken. Waarom zou ik? Waar het mij om gaat is dat je nú actie onderneemt. Ik weet namelijk uit eigen ervaring dat er een heel effectieve oplossing is voor een sociale angst. Daar kun je gewoon heel snel van af komen.
Want in de basis ben je helemaal oké. Je hebt alle capaciteiten. Het is alleen dit ene vervelende probleem dat je blokkeert. Dat al deze spanning veroorzaakt. Dat er voor zorgt dat je je terugtrekt. Dát is waar we het hier over hebben.
Hoe pak je een sociale fobie aan? Zodat je verder kunt zonder angst.
Allereerst is het belangrijk om te weten hoe je in elkaar steekt. Wie je bent. Wat je tegenhoudt. Hoe je communiceert. Hoe je jezelf opstelt tegenover anderen.
Maar deze kennis is niet voldoende. Je hebt gereedschappen nodig om je sociale angst los te laten. Gewoon hele praktische technieken.
En dan is het nog belangrijk dat je leert om alles heel natuurlijk voor elkaar te krijgen.
Al deze elementen zitten in onze trainingen Persoonlijke Kracht en Persoonlijk Leiderschap. Je laat je sociale angst los en je gaat weer van werken en leven genieten. Gewoon omdat je het leuk vindt. Omdat je de kwaliteiten die je in je hebt, nu eindelijk kunt laten zien. Met persoonlijke kracht krijg je alles voor elkaar.
Het kiezen van een geschikte training is best lastig. De inhoud moet kloppen. Het moet klikken met de trainer. Daarom is het slim om eerst even met de trainer te spreken. Ik geef de training zélf. We kunnen gewoon eens even bellen. Dan stemmen we samen af wat de beste aanpak is in jouw specifieke situatie.
Neem gerust contact op. Ik bel je binnen twee dagen terug. Het eerste telefoongesprek kost je niets, maar het kan je veel duidelijkheid opleveren.
Maar het is jouw keuze, jouw leven. JIJ moet het initiatief nemen.
Wil je eerst alles over de training lezen, klik dan hier:
Lees alles over de training Persoonlijke Kracht
Wil je me eerst even spreken. Het gesprek verplicht je tot niets. Dus…
Neem contact op voor een terugbel afspraak