Blog van Jos Verheijden | Verheijden Consult

Zo haal je jezelf en je bedrijf uit de crisis

Uit de krisis

In mijn trainingen en coaching werk ik vooral met managers, ondernemers en professionals die van een burn-out of sociale angst af willen en hun leiderschap willen ontwikkelen. Ze hebben vaak last van hooggevoeligheid. Hooggevoelig zijn heeft zijn voordelen, maar je loopt een groot risico dat je trauma oploopt. Trauma is niets anders dan vastzittende energie. De economische crisis zal dit effect enorm versterken. Je verkrampt. Alles bij elkaar heeft dit grote  invloed op je leiderschapsstijl, je communicatie en je bedrijf. Die raken ook in een kramp.

Wie kent een oplichter?

Je kunt bepaalde details juist oplichten of juist verdoezelen. Dat is wat een mentalist, een goochelaar en een fotograaf doen. Ze leiden je aandacht naar bepaalde details door ze op te lichten, terwijl ze ondertussen iets anders verdoezelen. Dat verdoezelen is wel te zien, maar je ziet het gewoon niet (totdat iemand je er op wijst). Dit is misschien wel de aller belangrijkste les die je kunt leren. Je doet het altijd. Je licht constant bepaalde details op, terwijl je andere aspecten niet ziet.

Filmtip: YES MAN

Yes man

Door allerlei vervelende ervaringen, ziektes, ongemak en alle ellende die je kan overkomen, kun je zomaar in een negatieve spiraal terecht komen. Een beetje depri worden. Wegzakken in je eigen ellende. Zelfs als je vrienden of familie hebt die je er uit proberen te trekken, dan nog zullen veel mensen er in blijven hangen. Wat heb je dan wél nodig om de negatieve spiraal te doorbreken en weer gelukkig en vrij te worden?

Cursus lachen met NLP

In deze NLP cursus leer je lachen om niets

NLP gaat vooral over het creëren van vermogende stemmingen. Als je lekker in je vel zit, gaat alles veel makkelijker. Alle NLP-technieken zijn er op gericht dat je jezelf beter gaat voelen. De ene keer gaat het om het loslaten van angsten, fobieën en trauma’s. De andere keer gaat het om het loslaten van beperkende overtuigingen en energievretende waarden. Weer een andere keer gaat het om het gebruiken van motiverende en probleemoplossende taalpatronen. Soms gaat het om tsjakkaaa. Maar uiteindelijk gaat het er steeds om dat je jezelf goed voelt.

Je moet er niet aan denken dat...

Waarschuwing: Deze blog bevat sterk deprimerende inhoud en is alleen geschikt voor geoefende lezers die sterk in hun schoenen staan. Houdt eventueel het alarmnummer 112 bij de hand als je hem toch wilt lezen. Ik moet er niet aan denken dat je zo meteen… nou ja laat maar….

In het dagelijks leven kom je regelmatig mensen tegen die je met één enkele vraag compleet in een depressie kunnen trekken. Er zijn trouwens ook genoeg mensen die dat met zichzelf doen.

Verwarring en doorbraak

Volgens Dr. Richard Bandler (de mede-grondlegger van NLP) is verwarring de doorgang naar een nieuwe en mooiere realiteit. Zoals deelnemers ervaren hebben, maak ik in mijn trainingen en coaching veelvuldig gebruik van verwarring. De reden is heel eenvoudig: het is gewoon de snelste manier om een doorbraak te realiseren. Behalve effectief is de groeistap ook grondig en definitief. Tijdens de verwarring gebeuren er een aantal dingen waardoor je contact maakt met je onbeperkte vermogens.

Voor-, nu en nadelen van leven in het moment

Gisteren tegen het einde van een training stelde een deelnemer me een heel interessante vraag: “Vind je het fijn om later nog te horen hoe met ons gaat?” Direct kwam de wedervraag: “Wil je het écht weten?” (met zo’n uitdagend ondertoontje). Helaas wilde ze het graag weten. Omdat ik zo veel mogelijk in het NU probeer te leven kwam er een niet bepaald sociaal wenselijk antwoord. Het antwoord was “NEE”. Nou zijn deelnemers wel gewend aan verrassingen, maar dit was toch echt niet het verwachte antwoord.

When the pupil is ready to learn

Misschien ken je dat ook wel; dat je plotseling het gevoel hebt dat je iets moet doen. Ergens aan deel moet nemen. Ergens naar toe moet gaan. Iemand moet bellen. Nou; dat had ik de afgelopen tijd ook. Ik volg sowieso regelmatig trainingen, maar er kwamen twee workshops op mijn pad waar ik me zonder na te denken voor aangemeld had. Ik wist gewoon dat ik er heen moest.

Crisis: een geschenk uit de hemel

Je moet dankbaar zijn als je in een crisis geraakt. Of het nu de economische crisis, een burnout, een echtscheiding of een ziekte is; een crisis zorgt er voor dat je weer snel terugkomt bij wie je werkelijk bent en wat werkelijk belangrijk is. Als nu midden in een crisis zit, zul je dit nog niet zo ervaren. Maar je weet ook dat als hij straks voorbij is en je terug kijkt naar deze periode, dat je dan weet dat het oké is.

Ouder van gescheiden kind

Scheiden is over het algemeen niet echt heel prettig. Niet voor de kinderen. Niet voor de ouders. Vorige week schreef ik over de problemen van kinderen van gescheiden ouders. Maar wat heb je als ouder nou te doen en te laten als je gaat scheiden? Je kinderen zijn immers een belangrijke speler in het scheidingsproces. Zij worden ook gescheiden. Kinderen worden uit liefde geboren. Ouders hebben de biologische behoefte om optimaal voor hun kinderen te zorgen. Hoe kan het dan, dat ze hun kinderen bij een echtscheiding met zoveel trauma’s opzadelen?

Kind van gescheiden ouders

Het valt me op dat er steeds meer -inmiddels volwassen- kinderen van gescheiden ouders in mijn trainingen en coaching zitten. Het lijkt alsof de problemen die deze mensen met zich meedragen steeds zwaarder worden. Het gaat nog steeds over perfectionisme, controlegedrag, overdreven loyaliteit, onverwerkte emoties en de balans kwijt zijn. Maar de onderliggende oorzaken zijn steeds traumatischer. En steeds meer veroorzaakt door de echtscheiding(-en) van de ouders.

Fake it 'till you make it

In de voorbereiding van dit artikel kreeg ik pas in de gaten hoe confronterend deze stelling voor me kan zijn en wat ik er nu al weer van geleerd heb. In mijn trainingen begin ik altijd met het NLP-communicatiemodel. Iedere keer vertel ik erbij dat ik het nu pas echt snap. En iedere keer vertel ik dat ik weet dat ik dat de volgende keer weer zal zeggen. Voorlopig ga ik er van uit dat het onmogelijk is om het NLP-communicatiemodel werkelijk in al zijn finesses te bevatten en te integreren in je leven. Maar goed; ik ben al weer een stap verder. Nu jij nog!!

Angst voor angst

Eigenlijk is het vreemd dat je angst kunt hebben voor angst. In principe is angst een heel natuurlijke emotie. Als je in een bedreigende situatie komt, dan ervaar je angst. Prima overlevingsmechanisme. Stel dat je heel ontspannen zou blijven staan als er een trein op je afkomt als je net stil staat op een spoorwegovergang. Dat lijkt me niet zo handig voor jou en voor de treinmachinist. Maar het is heel anders als je bang wordt terwijl je gewoon voor de slagbomen staat te wachten. Dat heeft geen nut en is niet logisch.

Het verschil tussen overvloed en overdaad

Mijn persoonlijke missie is bijdragen. Mijn bedrijfsmissie is om mensen te inspireren om te werken en leven in vrijheid en overvloed. Bij een personal coach liggen die missies uiteraard heel dicht bij elkaar. “Walk your talk” zeggen ze in Amerika. Maar wat bedoel ik nou eigenlijk met overvloed? Is dat nou slecht, of tegendraads of hoogmoed? Ga je dan alles verbrassen? Het milieu vervuilen? Wat is dat nou? De reden van dit soort vragen is dat we het verschil tussen overvloed en overdaad kwijt zijn. We hebben geleerd dat overdaad (en dus overvloed) slecht is.

Geld is ook niet alles

Deze week werd ik door een goede vriend gewezen op een zeer lucratieve manier om online geld te verdienen. Aangestoken door zijn enthousiasme en uitgaande van zijn oprechtheid en integriteit, ben ik me in de materie gaan verdiepen. Het gaat om een stukje van de gigantische online advertentiemarkt. Er blijkt jaarlijks zo’n 7 duizend miljard dollar aan advertentiekosten gemaakt te worden. Ja je leest het goed: $7.000.000.000.000. Als ik het goed begrepen heb, zijn dat alleen nog maar de online reclamekosten.

Pagina's

Gratis Live Webinar

Live Webinar

Gratis Live Webinar


Jos Verheijden:

"Ik wil bijdragen en mensen inspireren om onafhankelijk en vrij te zijn. Ik leer je effectief om te gaan met onzekerheden en tegenslagen. Dat doe ik via mijn coaching, Live Inspiratie Sessies, vloggen, bloggen, interviews en documentaires".

Lees meer over Jos