Hoe eng is hypnose?

Hypnose

Hypnose is zowel heel eng als helemaal niet. Hypnose is geconcentreerde aandacht, een sterke focus. Dus in die zin heel eng. Maar als je bedoelt of het eng is in de zin van onveilig, dan is het juist niet eng. Nou ben je inmiddels al gehypnotiseerd? Waarschijnlijk wel, want als je de vorige zinnen goed in je opneemt en overweegt, dan ben je geconcentreerd aan het lezen. Dit is dus wat hypnose is. Als je nu verder leest; dan wordt het pas echt eng….

Welke NLP training past bij jou?

nlp training cursus opleiding

Er is een wezenlijk verschil tussen een NLP training (cursus) en een NLP opleiding. Uiteraard zijn er nog veel meer verschillen te herkennen. Als je ‘iets met NLP’ wilt gaan doen, is het slim om je vooraf goed te (laten) informeren. Als je behoefte hebt aan een training en je komt toevallig in een opleiding terecht, is dat toch een beetje lullig. Ook als je in de verkeerde training zit, zul je heel andere resultaten bereiken.

Change2Flow

Change2Flow

Wat is in organisaties en bedrijven het verschil dat het échte verschil maakt? Iedere manager en ondernemer zoekt naar het ultieme antwoord. Gelukkig is er een groot aanbod van management theorieën. Je wordt er mee overspoeld. Soms maken die wél, maar meestal níet het verschil. Blijkbaar is er een diepere laag die er voor zorgt dat alles vanzelf loopt. Dat iedereen lekker in zijn vel zit. Dat mensen perfect samenwerken. De neuzen dezelfde kant op staan.

Hé manager: Speel jij paniekvoetbal?

Paniekvoetbal bij managers

In tijden van economische groei kan iedereen wel managen en leiding geven. Dan groeit en bloeit het toch wel. Dat het minder groeit dan misschien mogelijk was; dat weet toch niemand. Tijdens een crisis krijgen veel managers en leidinggevenden nog het voordeel van de twijfel. Bijna iedereen gaat immers mee in het idee dat het crisis is en dat het daarom slecht gaat.

Niets is wat het lijkt te zijn

Niets is wat het lijkt

Krijg je een compliment, blijkt dat ze iets van je gedaan willen hebben. Zijn er Olympische spelen en denk je dat het om de sport gaat, zijn er vooral politieke discussies. Krijg je een bos bloemen van je partner, blijkt hij vreemd gegaan te zijn. Heb je een prachtig erfstuk waarvan je dacht dat het een stoel was, zak je er doorheen en is het plotseling oude troep. Heb je een leuke baan en vastigheid, wordt je ziek of krijg je ontslag.

Graaien of delen: Wat maakt het uit?

Graaien of delen?

Maakt het wat uit dat er graaiende mensen zijn die de wereld in een financiële crisis storten? Gisteren zag ik een film over het ontstaan van de huidige financiële crisis. Hoewel het maar een film is, ben ik best wel aan het denken gezet.  Ik heb namelijk geleerd dat graaiende mensen slecht zijn, maar ik heb ook geleerd dat geld moet rollen. Graaien zorgt er voor dat geld gaat rollen. Toch?! Dan is het toch goed?

2014: Het jaar van de waarheid

2014

De periode rond de jaarwisseling wordt gekenmerkt door vele terugblikken op het oude jaar en vooruitblikken op het nieuwe jaar. Er worden echt ongelooflijke uitspraken gedaan en analyses gemaakt. Vele tenenkrommend. Veel analyses gaan over de crisis. Zal het in 2014 beter gaan? Zal de crisis nu eindelijk over zijn?  Of deze is ook heel erg: “2014 wordt het jaar van de waarheid!”

Mooie plannen of liever je doel realiseren?

Doelen realiseren

Zes januari met drie-koningen wordt alle kerstversiering opgeruimd. Tegelijkertijd gaan de meeste goede voornemens weer de ijskast is. Blijkbaar vallen ze onder de noemer 'kerstversiering'. Leuk voor kerst en Nieuwjaar, maar nu weer terug naar de waan van alledag! Hoe komt het toch dat goede voornemens zo'n korte houdbaarheidsdatum hebben? En hoe bereik je dan wél al je doelen? Natuurlijk is de kerstvakantie een periode van overdenking en plannen maken.

Zo motiveer je medewerkers

Wat motiveert medewerkers?

Je snapt wel dat ik als leiderschaps-coach een voorstander ben van coachend (dienend) leiderschap. Ik vind het belangrijk dat mensen ‘hun eigen ding doen’. Veel managers vinden dat helaas nog een bijzaak. Gelukkig heb ik ook een financieel argument (en wordt hierin ondersteunt door wetenschappers die dit uitgebreid onderzocht hebben): Coachend leiderschap is een basisvoorwaarde voor een financieel gezond bedrijf met betrokken medewerkers.

Coachend leiderschap en leidinggeven

Coachend leiderschap en leidinggeven

Stel dat je coachend zou willen leidinggeven. Zou je dat durven? Mogelijk vind je dit een vreemde vraag. Maar denk maar eens goed na. Want wat betekent coachend leidinggeven nou eigenlijk? En wat heb je daar voor nodig?

De voorwaarde om coachend leiding te geven is dat je jouw zelf-leiderschap goed ontwikkeld hebt. Leiderschap is de voorwaarde voor effectief (al of niet coachend) leidinggeven. Leiderschap en leidinggeven zijn twee totaal verschillende begrippen!

Vechtscheiding eindigt bij jezelf

Toen ik voor het eerst het woord ‘vechtscheiding’ hoorde, was ik blij verrast met de taalkundige spitsvondigheid. Echt een hele leuke woordspeling. Als het zo’n leuk woord is dan moet het wel een heel leuk ding zijn. Dat beeld wordt inmiddels bevestigd, want iedereen heeft het over een vechtscheiding alsof het de normaalste zaak van de wereld is. 

Terugveren na tegenslagen

Terugveren na tegenslagen

Eigenlijk is het raar dat we tegenslagen kennen. Op de een of andere manier maken we verwachtingen. Als die niet uitkomen ervaren we een tegenslag. De oplossing is dus heel simpel: Je moet gewoon geen verwachtingen hebben. Maar ja; we zijn mensen en die hebben nou eenmaal verwachtingen. Toch?! Of zit het anders in elkaar? Kunnen we ook gewoon gelukkig zijn zónder verwachtingen?

Dankbaarheid in een zware crisis

dankbaarheid

Als je veel dankbaarheid ervaart, dan mag je daar heel dankbaar voor zijn. Dankbaarheid is namelijk de sleutel tot geluk, welzijn, goede relaties, gezondheid, blijheid, persoonlijke groei, ontvankelijkheid, ondernemerschap, warmte, zelfacceptatie, autonomie en nog veel meer mooie aspecten van het leven. Genoeg redenen om eens wat dieper op dankbaarheid in te gaan. Ik ben in ieder geval al heel dankbaar dat je hier bent en de tijd neemt om deze blog te lezen. Dank je wel.

Ondernemerschap in het MKB familiebedrijf

ondernemerschap

Als ondernemer in het MKB heb je het best lastig in de huidige economische situatie. Waarschijnlijk ben je goed opgeleid in je vak en had je een helder doel voor ogen toen je begon. En vooral economische voorspoed... Maar ja; dan komt er zomaar een crisis tussendoor. In economische voorspoed kan iedereen wel een bedrijf leiden. In een crisis is dat wel even anders. Dan komt het aan op puur ondernemerschap. Dan moet je over perfecte communicatieve vaardigheden beschikken. Je medewerkers optimaal kunnen motiveren. Creatief blijven. Je persoonlijke en zakelijke missie kraakhelder hebben.

Hé, doe eens normaal!

NLP waarneemposities

Je hebt hele normale mensen en mensen die wat apart doen. Nou is natuurlijk de vraag wat ‘normaal’ is. Als je iemand anders laat bepalen wat normaal is, dan heb je toch wel een probleem. Dan leef je niet je eigen leven, maar dat van die ander. Andersom geldt dat ook; als jij gaat invullen voor een ander, dan ben je niet met de ander bezig, maar wat jij voor die ander bedacht hebt. Doe eens normaal zeg! Get a live!

De juiste balans tussen werk en privé

Balans werk - privé

Vroeger zette ik me altijd af tegen 'ambtenaren': Om vijf uur staat het eten op tafel, dus moet je klokslag half vijf bij de prikklok staan. Dus moet je om vier uur geen telefoon meer oppakken. Anders ben je mogelijk niet om half vijf weg. Ik was zelf een keiharde werker die geen grenzen kende. Nou ja tot mijn burnout dan… Nu ik wat ouder ben, twijfel ik steeds meer of ze niet altijd al gelijk hadden. Ps. Ik denk het niet hoor, maar toch eens goed om te bekijken of ze misschien op sommige vlakken wel eens een goed punt gehad zouden kunnen hebben.

Waarom zijn NLP bananen krom?

Waarom mag je geen waarom gebruiken in NLP?

Binnen NLP-land hoor je nogal eens dat je geen ‘waarom’ mag vragen. Maar waarom mensen niet snappen waarom je geen waarom mag vragen is niet altijd duidelijk. Ik snap ook niet waarom, maar ik zal het eens uitleggen. Waarom? Tsja; dat zouden we niet meer vragen. Toch!?

Waar het feitelijk om gaat is dat een waarom-vraag meestal een heel negatieve intentie en uitwerking heeft. Het gaat er met name om dit je dit soort vragen niet meer stelt.

Struisvogelpolitiek

Struisvogelpolitiek

Vorige week moest ik even wachten bij de kapper en maakte een grote fout: Ik zat me te vervelen en pakte onbewust de krant. De Telegraaf nog wel. Dus ik begon geheel onbedachtzaam te lezen en merkte eigenlijk pas na een vijftal minuten dat ik aardig depressief aan het worden was. Maar op de een of andere manier bleef ik doorgaan met lezen. Misschien is het depressief worden van kranten lezen een verslaving: Ik bleef immers doorlezen terwijl het niet goed voelde.

De basis voor Dienend Leiderschap

Dienend leiderschap

Dienend leiderschap is volgens sommigen een hype die wel weer overwaait. Een nieuwe management stijl die alle andere vervangt. Dat maakte me erg nieuwsgierig en ik ben op onderzoek uitgegaan. Wat maakt dienend leiderschap nou zo uniek of anders dan al die andere stijlen?

Mijn conclusie is dat dienend leiderschap niet een bepaalde stijl van leidinggeven is zoals bij de vier stijlen van het situationeel leidinggeven. Het is meer een levenshouding. Hoe je als mens in je werk en je leven staat. Het is de basis om, ongeacht de stijl, verantwoord leiding te kunnen geven.

De kracht van kwetsbaarheid

Kwetsbaarheid

Veel mensen durven de controle niet los te laten. Ze zijn bang dat je zonder controle erg kwetsbaar bent. Als je ooit gekwetst bent, dan is zo'n reactie wel logisch. De oplossing is dan om die vervelende lading los te laten en je weer kwetsbaar op te stellen. Dat zou ik zeker aanraden, want controlefreaks zijn vaak niet zo prettig in de omgang.... 

Het tandarts Stockholm syndroom

Het stockholm tandarts syndroom

In mijn jeugd ben ik me, ondanks zijn martel-praktijken, gaan hechten aan mijn tandarts. We bleven met de gehele familie steeds ‘vrijwillig’ bij hem terugkomen. Het was immers zo’n goede tandarts. De redenatie was: “Zachte heelmeesters maken stinkende wonden”. Nou dat ging bij hem niet gebeuren. Waarschijnlijk hebben tandartsen dat spreekwoord zelf bedacht om onschuldige mensen te kunnen martelen. Mogelijk al in de middeleeuwen.

Ik ga op zoek naar mezelf

Foto mezelf vinden

Hoewel ik het (als personal coach) steeds minder zie, zijn veel mensen op zoek naar zichzelf. In mijn jeugd gingen mensen naar India of maakten ze wereldreizen om te ontdekken wie ze waren. Nou is er niets mis met reizen en van alles ontdekken, maar jezélf ontdekken kun je veel beter híer doen.

Interessant is om te bekijken waarom je eigenlijk jezelf wilt zoeken. De belangrijkste reden die ik kan bedenken is dat je jezelf kwijt bent. Waarom zou je anders naar jezelf op zoek gaan?!    (Eigenlijk vreemd dat je jezelf kwijt kunt zijn)

Volg altijd je passie

Volg je passie

Sommige regels zijn er niet om niet nageleefd te worden. Andere weer wel. Zo mag je moppen en dubbelzinnigheden nooit uitleggen. De reden is dat iedereen een grap of metafoor op zijn eigen unieke manier interpreteert. Dat is ook precies de bedoeling. Bij een mop of metafoor wil je dat mensen er iets leuks mee gaan doen. Dat is genoeg.

Wat je aandacht geeft zal groeien

Geef je aandacht aan wat je wilt

Als je met deskundigen urenlang over een probleem kunt praten, dan zal het wel een serieus probleem zijn. Hoe kun je er anders urenlang over praten?! Maar als een deskundige geen energie wil steken in jouw ‘probleem’ maar liever bespreekt wat je eigenlijk wél wilt, dan ontstaat er een heel andere energie. Dan zie je plotseling nieuwe mogelijkheden.

De wetenschap achter alles is mogelijk

Alles is mogelijk

Er worden regelmatig uitspraken gedaan die wel lijken te kloppen, maar die je niet weten-schappelijk kunt onderbouwen. Niet kunt bewijzen. Je kunt wel zeggen dat alles mogelijk is, maar dat kun je nooit aantonen. Dat moet je maar voor waar aannemen. Gelukkig kunnen wetenschappers steeds beter laten zien hoe het in onze hersenen werkt. Veel stellingen binnen NLP zijn hierdoor al wetenschappelijk aangetoond.

Alles is mogelijk

Veel mensen haken af bij de uitspraak “Alles is mogelijk”. Want dat ís niet zo. Proficiat dat jij er nog bent en alles mogelijk leest. Misschien vind je hier het lichtpuntje aan het einde van de tunnel van beperkingen. In tijden van crisis lijkt steeds minder mogelijk. Je krijgt het gevoel dat je moet vasthouden aan wat je hebt. Dat je alles moet veilig stellen. Dit is precies de manier om je af te sluiten van de oneindige mogelijkheden. Je gaat steeds minder mogelijkheden zien. Je wereld wordt steeds kleiner.

Dienend leiderschap

Dienend leiderschap

Dienend leiderschap staat in eerste instantie haaks op het klassieke beeld van carrière maken. Ga maar eens na: Je hebt een prima opleiding en je wilt je kennis goed inzetten. Dan begin je in je eerste baan en wordt je gevraagd wat je eigenlijk geleerd hebt tijdens je studie. Tsja, eigenlijk niets nuttigs. Hier doen we het namelijk op onze eigen manier. En die heeft niets te maken met al dat theoretisch gedoe. Je kunt meedoen, of je kunt jezelf aanpassen.

Pagina's

Jos Verheijden

Jos Verheijden:

"Het is mijn missie mensen te inspireren te werken en leven in vrijheid en overvloed. Effectief leren omgaan met onzekerheden en tegenslagen. Dat doe ik via training, coaching en mijn blog".

Lees meer over Jos

 

Zo krijg je
direct meer energie

De Gouden Vraag E-book

Download gratis jouw E-book