Blog van Jos Verheijden | Verheijden Consult

Ik ga op zoek naar mezelf

Foto mezelf vinden

Hoewel ik het (als personal coach) steeds minder zie, zijn veel mensen op zoek naar zichzelf. In mijn jeugd gingen mensen naar India of maakten ze wereldreizen om te ontdekken wie ze waren. Nou is er niets mis met reizen en van alles ontdekken, maar jezélf ontdekken kun je veel beter híer doen.

Interessant is om te bekijken waarom je eigenlijk jezelf wilt zoeken. De belangrijkste reden die ik kan bedenken is dat je jezelf kwijt bent. Waarom zou je anders naar jezelf op zoek gaan?!    (Eigenlijk vreemd dat je jezelf kwijt kunt zijn)

Volg altijd je passie

Volg je passie

Sommige regels zijn er niet om niet nageleefd te worden. Andere weer wel. Zo mag je moppen en dubbelzinnigheden nooit uitleggen. De reden is dat iedereen een grap of metafoor op zijn eigen unieke manier interpreteert. Dat is ook precies de bedoeling. Bij een mop of metafoor wil je dat mensen er iets leuks mee gaan doen. Dat is genoeg.

Wat je aandacht geeft zal groeien

Geef je aandacht aan wat je wilt

Als je met deskundigen urenlang over een probleem kunt praten, dan zal het wel een serieus probleem zijn. Hoe kun je er anders urenlang over praten?! Maar als een deskundige geen energie wil steken in jouw ‘probleem’ maar liever bespreekt wat je eigenlijk wél wilt, dan ontstaat er een heel andere energie. Dan zie je plotseling nieuwe mogelijkheden. Zo werkt het ook met de stelling “alles is mogelijk”. Heel vaak krijg je de bevestiging dat het niet waar kan zijn.

De wetenschap achter alles is mogelijk

Alles is mogelijk

Er worden regelmatig uitspraken gedaan die wel lijken te kloppen, maar die je niet weten-schappelijk kunt onderbouwen. Niet kunt bewijzen. Je kunt wel zeggen dat alles mogelijk is, maar dat kun je nooit aantonen. Dat moet je maar voor waar aannemen. Gelukkig kunnen wetenschappers steeds beter laten zien hoe het in onze hersenen werkt. Veel stellingen binnen NLP zijn hierdoor al wetenschappelijk aangetoond.

Alles is mogelijk

Veel mensen haken af bij de uitspraak “Alles is mogelijk”. Want dat ís niet zo. Proficiat dat jij er nog bent en alles mogelijk leest. Misschien vind je hier het lichtpuntje aan het einde van de tunnel van beperkingen. In tijden van crisis lijkt steeds minder mogelijk. Je krijgt het gevoel dat je moet vasthouden aan wat je hebt. Dat je alles moet veilig stellen. Dit is precies de manier om je af te sluiten van de oneindige mogelijkheden. Je gaat steeds minder mogelijkheden zien. Je wereld wordt steeds kleiner.

Dienend leiderschap

Dienend leiderschap

Dienend leiderschap staat in eerste instantie haaks op het klassieke beeld van carrière maken. Ga maar eens na: Je hebt een prima opleiding en je wilt je kennis goed inzetten. Dan begin je in je eerste baan en wordt je gevraagd wat je eigenlijk geleerd hebt tijdens je studie. Tsja, eigenlijk niets nuttigs. Hier doen we het namelijk op onze eigen manier. En die heeft niets te maken met al dat theoretisch gedoe. Je kunt meedoen, of je kunt jezelf aanpassen. Dus ga je al snel mee in de ratrace. Je moet je plek veroveren. Je volgt het klassieke carrière pad.

Hoe communiceer je liefde?

In communicatietrainingen leer je om je boodschap zo goed mogelijk over te brengen. Zorgen dat mensen je snappen en volgen. Vaak lukt dat wel bij klanten, collega’s en medewerkers. Maar wat gebeurt er als het allemaal heel persoonlijk wordt? Als het over de communicatie tussen jou en je geliefde gaat? Wat als het gaat over het uiten en ontvangen van liefde?

Mindfulness en NLP

Mindfulness bereiken met NLP

Mindfulness is wat we allemaal willen bereiken. Lekker in het moment zijn. Genieten van je werk, je partner, je kinderen, de natuur of een goed boek. Vrij zijn. Oneindige mogelijkheden zien. Werken en leven in vrijheid en overvloed. Maar hoe bereik je dit? Hoe vind je rust als je stress hebt? Hoe krijg je energie als je burnout bent? Hoe wordt je fit als je overspannen bent? Hoe blijf je in je kracht als je uit balans bent of onder druk staat?

Wanneer moet je schakelen?

Wanneer moet je schakelen?

In je werk en leven ben je vaak met activiteiten bezig die maar niet opschieten. Geen resultaat opleveren. Je doet enorm je best, je stopt er veel tijd in, maar de revenuen blijven uit. Je moet investeren zeggen ze dan. Maar klopt dat wel? Wanneer moet je schakelen en iets anders gaan doen. Ik zal nu maar alvast verklappen dat ik het antwoord ook niet weet. Misschien helpt het om er eens bij stil te staan.

Nederlanders zijn soms net Chinezen

De ‘boerenwijsheden’ die ons Nederlanders zo nuchter houden, komen vaak sterk overeen met de oude Chinese wijsheden uit de TAO. Ik ben geen neerlandicus, maar ik denk niet dat het om plagiaat gaat. Mogelijk waren onze voorouders slimmer dan we dachten, of waren ze gewoon heel erg praktisch ingesteld. Je kent ze wel de spreekwoorden: ‘Na regen komt zonneschijn’ of ‘Wrijving geeft glans’ of ‘op ieder potje past een dekseltje’ of ‘het kan vriezen en het kan dooien’.

Zo kom je in de flow

Zo kom je in de flow

Flow is als alles vanzelf gaat, als je heerlijk in je vel zit, als de energie stroomt, als je vrij bent. Het is dus logisch dat je nu even in de flow stapt. Toch?! Tsja als het zo makkelijk zou zijn, dan zou het woord flow niet bestaan. Dan is het net zoiets als aan een vis vragen wat water is. Dan wist je niet beter. Blijkbaar kunnen we ín de flow en úit de flow. Ik vermoed dat het makkelijker is om úit de flow te gaan, dan om er in te komen. Dat komt door ons biologisch overlevings-mechanisme en onze opvoeding “zit niet te dromen jongen”.

Je moet wel je best doen

In onze westerse maatschappij is het belangrijk dat je je best doet. Dan kom je nog eens ergens. Natuurlijk heeft dat voordelen; daarom is er economische groei, realiseren we technische innovaties en wonen we in mooie huizen met mooie auto’s voor de deur. De keerzijde van ‘je best doen’ is dat we vervallen in leegte, afstand en het verlies aan écht persoonlijk contact. En natuurlijk is ‘je best doen’ een perfecte basis voor perfectionisme, controlegedrag en competitiedrang.

Persoonlijk Meesterschap

Persoonlijk meesterschap heeft alles te maken met vrije keuze. Op het pad dat je leven vormgeeft, ben je in staat om vrije keuzes te maken. Een vrije keuze kan alleen voortkomen uit intuïtie. Uit verbondenheid met het universele bewustzijn. Al het andere is gebaseerd op identificatie (je herkennen in eerdere ervaringen) en nominalisaties (dingen voor echt aannemen). In onze opvoeding en maatschappij wordt ons geleerd om te voldoen aan verwachtingen van anderen.

Personal Alignment; haal het beste uit jezelf

Personal Alignment

Als je tijdens je werk natte oogjes krijgt van ontroering, dan moet er toch wel iets speciaals aan de hand zijn. Nou vind ik sowieso dat ik het mooiste werk van de wereld doe en raak ik wel vaker ontroerd als mensen hele grote stappen zetten in hun persoonlijke ontwikkeling, maar soms is het zo uitzonderlijk mooi dat het alles overstijgt. Dat gebeurde vorige week. Ik was een collega aan het coachen om zijn bedrijf weer op de rails te krijgen. Hij heeft jarenlange ervaring in zijn vak, is daar erg goed in en heeft enorme groeistappen gezet in zijn persoonlijk meesterschap.

Zo help je mensen in hun kracht

Natuurlijk hebben we het allemaal druk, druk, druk. Vooral de herhaling van dit woord is erg in de mode. Een beetje snel achter elkaar uitspreken en er vermoeid bij kijken geeft een extra dramatisch effect. Die ander wil natuurlijk niet onder doen en vertelt jou dan hoe druk, druk, druk die het heeft. Dan heb je het samen nog drukker. Als je geluk hebt, dan voel je de vermoeidheid in je lijf. Het bewijs dat je leeft. Dan is het gewenste effect bereikt en kun je verder met je leven. Prima toch!?

Pagina's

Gratis Live Webinar

Live Webinar

Gratis Live Webinar


Jos Verheijden:

"Ik wil bijdragen en mensen inspireren om onafhankelijk en vrij te zijn. Ik leer je effectief om te gaan met onzekerheden en tegenslagen. Dat doe ik via mijn coaching, Live Inspiratie Sessies, vloggen, bloggen, interviews en documentaires".

Lees meer over Jos