Affirmaties en andere stemmen in je hoofd

affirmaties

Ben jij ook regelmatig in gesprek met jezelf? Heb je stemmen in je hoofd die je vertellen wat je wel en niet moet doen? Die je vertellen wat je wel en niet leuk vindt. Soms zijn die stemmen best vermoeiend, maar meestal heb je niet eens in de gaten dat je zo druk in je hoofd bent. Heb je wel eens onderzocht wat de toon van die stemmen is? Zeggen ze iets positiefs over jou en je gedrag? Of is het vooral negatief of beangstigend? Stel je eens voor hoe het voor je zou zijn als je alleen nog positief en versterkend tegen jezelf zou praten? Wat zou dat jou opleveren?

Zo krijg je direct energie

De Gouden Vraag E-book

Download gratis jouw E-book


Jos Verheijden

Jos Verheijden:

"Ik wil bijdragen en mensen inspireren om onafhankelijk en vrij te zijn. Ik leer je effectief om te gaan met onzekerheden en tegenslagen. Dat doe ik via mijn coaching, vloggen, bloggen en documentaires".

Lees meer over Jos