Omgaan met tijdsdruk

omgaan met tijdsdruk

Tijdsdruk is een van de meest genoemde klachten bij stress. Maar wat is nou eigenlijk tijdsdruk en nog belangrijker: Hoe kun je er effectief mee omgaan? Misschien herinner je jezelf nog wel dat je als kind alle tijd van de wereld had. Wat is er eigenlijk veranderd waardoor je jezelf nu als volwassene laat opjagen door tijdsdruk? Zo heftig soms, dat je zelfs geïrriteerd reageert naar je partner, geliefden en vrienden. Dat je je kinderen op hun falie geeft als ze niet opschieten. Gewoon omdat ZIJ lekker in het hier en nu leven en JIJ bezig bent met overleven.

Zo krijg je direct energie

De Gouden Vraag E-book

Download gratis jouw E-book


Jos Verheijden

Jos Verheijden:

"Ik wil bijdragen en mensen inspireren om onafhankelijk en vrij te zijn. Ik leer je effectief om te gaan met onzekerheden en tegenslagen. Dat doe ik via mijn coaching, vloggen, bloggen en documentaires".

Lees meer over Jos