Taxonomy term | Verheijden Consult

Zo herken je burnout symptomen en voorkom je uitval

Een burn-out is het resultaat van langdurig over je grenzen heen gaan en je energie laten weglekken. Vrijwel iedereen die op deze manier werkt en leeft, zal ontkennen dat hij een burnout zou kunnen krijgen. Daarom is het voor veel professionals bijna onmogelijk om een burn-out te voorkomen. Van de andere kant is de gehele omgeving van de professional gericht op groei en resultaat. Niemand wil stilstaan bij een mogelijke uitval door burnout. Niemand wil serieus aandacht geven aan stress, werkdruk, onrust, onzekerheid, uitstelgedrag. pesten en conflicten.

Zo laat je werkdruk en stress los

Zo laat je werkdruk en stress los

Werkdruk en stress lijken de normaalste zaak van de wereld, maar is dat wel zo? Veel mensen ervaren een constante druk van leidinggevenden, klanten, personeelstekort, hoeveelheid werk en hoge verwachtingen. Anderen hebben vooral last van hun eigen perfectionisme, loyaliteit en hun angst om de controle te verliezen. Niet voor niets ervaren 13% van alle werkenden burnout symptomen. Dat is niet goed voor je gezondheid en dat is het waarschijnlijk niet waard.

Gratis Workshop

Gratis Workshop

Gratis Workshop


Jos Verheijden:

"Ik wil bijdragen aan het onafhankelijk en vrij maken van ondernemende mensen waardoor ze hun leven weer terug krijgen. Dat doe ik via mijn coaching, webinars, vloggen, bloggen, interviews en documentaires".

Lees meer over Jos