Een burn-out is het resultaat van langdurig over je grenzen heen gaan en je energie laten weglekken. Vrijwel iedereen die op deze manier werkt en leeft, zal ontkennen dat hij een burnout zou kunnen krijgen. Daarom is het voor veel professionals bijna onmogelijk om een burn-out te voorkomen. Van de andere kant is de gehele omgeving van de professional gericht op groei en resultaat. Niemand wil stilstaan bij een mogelijke uitval door burnout. Niemand wil serieus aandacht geven aan stress, werkdruk, onrust, onzekerheid, uitstelgedrag. pesten en conflicten.
