Met Persoonlijke Kracht haal je het beste uit jezelf.

In je werk en leven wordt je regelmatig geconfronteerd met mensen, situaties, problemen en uitdagingen die je stress geven en energie kosten. Met persoonlijke kracht laat je oude blokkades los en word je assertief en vrij. Je gaat effectief communiceren, creatieve oplossingen vinden en alles moeiteloos voor elkaar krijgen.


Herken je deze symptomen bij jezelf:

  •  Je moet er steeds harder aan trekken en je merkt dat de rek er uit is.
  •  Je hebt burnout symptomen en je voelt je uitgeput, rusteloos en uitgeteld.
  •  Het schiet niet op omdat je te perfectionistisch en een controlefreak bent.
  •  Je hebt last van stress, werkdruk, paniekaanvallen en sociale angsten.

Herken je deze reacties bij jezelf:

  •  Je probeert om lastige situaties te vermijden en je wordt zo moe van jezelf.
  •  Je raakt gefrustreerd, je verliest de controle en je raakt het overzicht kwijt.
  •  Je moet toezien hoe anderen zich ontplooien terwijl jij jezelf terugtrekt.
  •  Je hebt steeds vaker watten in je hoofd, hartkloppingen en druk op je borst.

Ervaringen van deelnemers
Ervaringen van deelnemers
Ervaringen van deelnemers

Ontwikkel je persoonlijke kracht en bereik wat je wilt!

Wil je onafhankelijk en vrij zijn?

Door je persoonlijke kracht te ontwikkelen ga je jouw eigen weg en manier vinden om met alle uitdagingen om te gaan. Je gaat energie-vretende blokkades loslaten. Je leert jezelf kennen. Je krijgt helder wat jouw unieke pad is. Je vindt oplossingen voor alledaagse uitdagingen. Het resultaat is dat je in elke situatie zelfverzekerd en assertief jezelf kunt blijven.

Je hoeft het niet alleen te doen!

Uiteindelijk zul je het zelf moeten doen, maar gelukkig hoef je het niet alléén te doen! Soms kun je doorslaan in controle en perfectionisme en ben je aan het overleven. Je vergeet om hulp te vragen en te accepteren. Bij het aanpakken van stress, sociale angsten, burnout en onzekerheid heb je gewoon hulp van professionals en anderen nodig. Dat is helemaal oké!


 

Met persoonlijke kracht zul je:

  •  Jezelf vrij voelen, jezelf meer laten zien, dichter bij jezelf komen en jezelf helemaal oké vinden.
  •  Regisseur zijn van je eigen stemming en emoties, spontaner worden in je relaties, werk en leven.
  •  Een gezonde basis ontwikkelen om verder te groeien en zelfverzekerd in je werk en leven staan.
  •  Plezier beleven aan het geven van presentaties en naar buiten treden met je mening en ideëen.
  •  Groeien in kracht, eigenwaarde en vastberadenheid, meer energie krijgen en deze hoog houden.

In Nederland sta ik bekend als een van de meest effectieve specialisten op het gebied van burn-out en sociale angsten. Daarom werd ik gevraagd om als expert op te treden in tv-programma's.

Jos bij BNN en RTL5

Persoonlijk contact en interactie met andere deelnemers.

Volg Persoonlijke Kracht in je eigen omgeving

Sfeerimpressie van de training

In Kracht Sessies heb je persoonlijk contact

Het ontwikkelen van je persoonlijke kracht doe je het best met de combinatie van persoonlijk contact en stevige en goed onderbouwde theorie en oefeningen. Je doet dit in je eigen tijd en tempo. Daarom doe je Persoonlijke Kracht.

Je kunt elk moment starten en geheel je eigen tijd en tempo bepalen. Bij elk cursus-onderdeel kun je vragen stellen aan mij en andere deelnemers. De live Kracht Sessies volg je tegelijk met enkele andere deelnemers. Je leert van elkaars vragen en antwoorden. We gaan het samen doen!

Het programma duurt een half jaar. Iedere twee weken volg je een Kracht Sessie. Ik beantwoord vragen van deelnemers en ik coach één deelnemer live. De anderen kijken/luisteren en passen alles op zichzelf toe. Je kunt de opnames later bekijken.

In de professionele twaalf-weekse cursus Persoonlijke Kracht Online krijg je alle inzichten, technieken en oefeningen heel helder uitgelegd en voorgedaan. Daarnaast volg je specifieke cursussen over burnout, communicatie, assertiviteit en sociale angsten.


Wat wil je nu als eerste aanpakken?

Met mijn professionele aanpak herstel je grondig en definitief van je burnout, sociale angst, lage assertiviteit, communicatie issues, onzekerheden en belemmeringen en kom je weer volledig terug in je kracht.

Persoonlijke Kracht is een assertiviteitstraining, communicatietraining, burnout-training en persoonlijke ontwikkelingstraining in één. Je pakt immers effectief alle onderliggende thema's aan die de oorzaak zijn van alles waarin je vastloopt!

Je combineert de twee-wekelijkse live Kracht Sessies, waarin je door mij gecoacht wordt, met de cursussen die je aanspreken. Een half jaar lang werk je onbezorgd en geheel in je eigen tijd en tempo aan jezelf. 

Dit is wat je gaat leren in Persoonlijke Kracht

  •  Beperkingen loslaten en ombuigen naar krachtige stemmingen.
  •  Oude patronen en belemmerende overtuigingen loslaten.
  •  Assertief en daadkrachtig optreden en beslissingen nemen.
  •  Verbluffende inzichten over hoe je alles wél voor elkaar krijgt.
  •  Effectief communiceren en je communicatie verbeteren.
  •  Een positieve impuls geven aan je werk, carrière, relatie en leven.
  •  Energie opbouwen en altijd in een positieve stemming blijven.


Wat houdt het programma in?

Om de twee weken volg je achter je computer via video een Kracht Sessie van één uur. Je plant zelf de twaalf lessen van Persoonlijke Kracht Online in. Daarnaast volg je cursussen over burnout, sociale angsten en assertiviteit.

  • Je kunt op elk moment bij het programma instappen; alle Kracht Sessies en cursussen zijn los van elkaar te volgen.
  • In de Kracht Sessies behandel ik vragen en doe ik een Live Coaching met één van de deelnemers (de anderen doen gewoon mee).
  • Elke Kracht Sessie wordt opgenomen en kun je binnen zeven dagen terugkijken. Je hebt volledige toegang tot alle cursussen.

Voor wie is Persoonlijke Kracht?

Deelnemers zijn ondernemers, managers en professionals die op punten zijn vastgelopen en nu grondig aan zichzelf en hun onderliggende thema's willen werken. Maar dan wel op een manier die makkelijk in te passen is!

  • Je neemt actief deel aan de twee-wekelijkse Kracht Sessies. Als je er niet bij kunt zijn, dan bekijk je de opname.
  • We werken samen aan het continu verbeteren van het programma zodat je er steeds het optimale uithaalt.
  • Bij elk cursus-onderdeel kun je vragen stellen en reageren. We vormen samen een MasterMind groep.

Wat is je investering?

Je investering omvat de kosten voor een half jaar deelname aan het volledige programma inclusief de twee-wekelijkse Kracht Sessies en alle cursussen. Je beslist elk half jaar opnieuw of je nog een nieuwe periode doet.

  • Je investering voor een half jaar toegang tot de Kracht Sessies en cursussen bedraagt slechts: €949 excl 21% btw.
  • Na een half jaar (of eerder) kun je overstappen naar het Lead2Flow programma om je verder en blijvend te ontwikkelen.
  • Tevredenheidsgarantie: Mocht je binnen 30 dagen niet 100% tevreden zijn, dan stort ik het volledige bedrag direct terug.